你會不會有這樣的情況：看完時間管理的書後，覺得書裏提到的時間管理方法特別好，自己如獲至寶，於是興高采烈地實踐一番，然而沒過幾天又打回原樣，依舊是要麽事情多得做不完，要麽一天玩著手機看著電視過去了。

嗯，我就是如此，不禁懷疑人生：說好的用時間記錄法找出時間黑洞提升效率的呢？說好的用時間管理四象限專注在重要不緊急任務的呢？說好的用衣櫥整理法讓大腦清空合理安排工作的呢？為什麽看了那麽多時間管理的書，依舊管理不好時間呢？我們真的沒有辦法成為時間的主人嗎？

秋葉大叔的新書《時間管理7堂課》給了我答案。

秋葉大叔就是一個時間管理的高手。他是武漢工程大學的副教授，不僅順利完成學校工作，還帶出了創業團隊，完成了業績，寫了微信日更，出了幾本書，研發了幾門線上學習課程，是學習圈“網紅”...同樣是過一年，他的一年能活成大部分人的好幾年。真的是太厲害了！

產出成果這麽多的秋葉大叔想必一定是把時間利用到極致、不存在任何時間上的苦惱吧！而事實上，並不是我們想象的那樣！看看他在書中分享的時間管理：

其實我經常在浪費我的時間。比如我明明需要在2月14日前搞定時間管理這門課程的全部初稿，才能留下一個星期的準備時間，按計劃在2月23日開課。在2月6日—2月8日，嗯，我有3天基本沒有人幹擾的假期。但我愣是拖到大年初三，也就是2月8日下午4點，才真正開始碼字。

看來，高手也不是不食人間煙火的，高手可能也會和一般人一樣有焦慮、拖延和低效的時刻。既然高手和一般人有一樣的困惱，那麽高手是怎麽可以做到在同樣的時間裏有這麽多產出的呢？

1.找到大目標才是時間管理的關鍵

秋葉大叔在書中一針見血地指出，時間管理的本質是合理分配自己的時間，把時間分配在最有產出的事情上，而這個最有產出的事情就是你的大目標。有沒有大目標、有沒有聚焦大目標才是高手與一般人的最大差距。

所謂時間管理的高手，其實是一個善於目標規劃的高手。有了大目標，時間管理高手們即使在休閑娛樂是也可以兼顧完成目標一舉兩得。秋葉大叔就是這樣：

我看《流浪地球》後寫了篇應聘，閱讀量超過10萬人次，順便擴大了個人品牌影響力；跟老朋友吃飯聯絡感情，順便給自己的公司談個合作...

因此，找到大目標、做好目標管理才是時間管理的關鍵。隻有找到自己的大目標，才能做好每天的日程管理，也才能選擇合適地時間管理工具，從而真正做到高效利用時間。如果你管理不好時間，那是因為你沒有找到自己的大目標。

2.用人生九宮格做好目標管理

那麽怎麽找到自己的小目標呢？秋葉大叔在書中列出了設定目標時會犯的錯誤，給出了選對目標的方法，最關鍵的是還是介紹了一個管理目標的工具——人生九宮格！

人生九宮格圍繞“健康、工作、財務、家庭、社交、愛好、學習、休息”八大領域，通過梳理自己未來的願景，設定各領域的目標，並能讓人以鳥瞰的形式檢測、確保把時間分配給大目標的同時兼顧平衡其他領域的目標。

秋葉大叔在書中明確了使用好人生九宮格的要求，同時還提出了耳目一新的觀點——不同的人在自己不同的階段有不同的目標，要有不同的九宮格；沒有必要一開始就追求完整的九宮格，“九宮格”是慢慢成長起來的；“九宮格”成長意味著承擔更多領域的事務，需要不斷提高時間管理能力；不同能力的人，最終的人生九宮格的豐富程度不一樣。秋葉大叔也一直強調“人生九宮格不平衡是常態”，而且“真正的時間管理高手，不是追求平衡，而是善於取舍”。

秋葉大叔的觀點讓我醍醐灌頂，原來不僅要找到大目標，還要打破平衡、放棄可以放棄的其他目標，始終專注地實現大目標，這樣才能在各種事情同時需要處理時，做出合適的選擇，堅決守住自己的大目標。

《時間管理7堂課》顛覆了我以往對時間管理的認識——我們管理的不是時間而是自己，聚焦自己的目標才能有效地利用時間管理的方法。書中凝聚了秋葉大叔這些年來時間管理的實踐經驗，介紹了目標管理的方法，還介紹情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理，形成一個高效時間管理體係，讓我們在做好目標管理的基礎上從身體、情緒和思維等做出調整和管理，使我們能夠更加高效地生活和工作，讓我們自己的人生更加符合自己的預期。

秋葉大叔說“在人生不同階段，如果不知道如何規劃目標，反而隻是一味地學習很多時間管理技巧，就好像買了一輛法拉利，卻不知道要開往哪裏，那麽開的再快，又有什麽用？”意識到找到大目標的重要性，我重新審視了自己2020年度計劃。

結合書中提到的確定大目標的方法和緊急重要模型，我評估了每個領域的目標的重要程度，明確了現階段我最重要的目標就是——轉崗，去一個上升空間更大、收入更高的崗位，那麽在這一段時間裏，我就需要有有好的工作表現，努力學習新崗位需要的技能，努力結識新崗位的領導和同事，爭取內部調動的機會。所以學習、工作和社交是這一階段緊急又重要的事情。我還需要通過一定的休息調整自己的健康狀態，讓好的身體狀態支撐實現轉崗的大目標，所以健康和休息領域也需要重視。財務、家庭和愛好等領域暫時可以不考慮。

通過一番分析和調整，我的九宮格側重點一目了然，並且發現我並不需要額外學習學習什麽時間管理技巧——我在工作中吃飯、休息、閑聊的時間可以用於社交，上下班通勤及晚飯後的2個小時可以用於學習，晚上抽空做一些簡單的運動及固定休息時間可以實現健康和休息，我隻需要合理分配時間就可達成目標。可見，隻要找大目標，一切就會水到渠成。

閱讀《時間管理7堂課》這本書解決了困擾我很久的時間管理問題，原來時間管理並不難。對於這本書我隻用一句話評價，那就是——時間管理不用怕，一書在手走天下。

如果你和曾經的我一樣也麵臨著管理不好時間的問題，那麽你值得擁有《時間管理7堂課》！

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。